PREVENCIÓN
“Es la base de nuestra filosofía: evitar las lesiones de los
dientes consiguiendo un equilibrio funcional y estético”
El cepillado
El cepillado elimina la placa dental, reservorio de los microorganismos responsables de la caries y las enfermedades de las encías.
Para que el cepillado de los dientes sea eficaz debe convertirse en una rutina después de las comidas. Es muy importante ser constante, ya que la placa se acumula siempre cuando comemos y se debe eliminar una y otra vez.
Es recomendable utilizar un cepillo suave, una técnica de cepillado que no lesione la encía y una pasta adecuada para fortalecer los dientes, las encías y prevenir la caries y las enfermedades periodontales. Conviene cambiar el cepillo cuando se vea desgastado o cada tres meses.
Se debe cepillar pieza a pieza tanto por la parte externa como por la parte interna. La técnica de cepillado variará en función de las características de cada paciente y conviene seguir las instrucciones que le haya dado el dentista o higienista.
Recomendamos la técnica de Bass:
Colocar el cepillo formando un ángulo de 45 grados respecto a la línea de la encía. Empezar realizando pequeños movimientos de manera horizontal abarcando 2-3 dientes, seguidos de movimientos verticales, siempre de encía a diente, incidiendo en el surco gingival. Una vez finalizada la limpieza de las caras visibles de los dientes, se continúa con la limpieza de la cara interna de los mismos.
Para ello, se coloca el cepillo de igual manera, formando un ángulo de 45 grados, repitiendo esta secuencia de movimientos por la cara interior de las piezas dentales. Es importante incidir en la limpieza de cada diente durante un tiempo estimado en 10 segundos.
Para acabar cepillaremos las caras masticatorias y la lengua.
Hay espacios entre los dientes a los que el cepillo no llega. En estos lugares se deberá utilizar el hilo dental y el cepillo interproximal si así nos lo ha recomendado nuestro odontólogo o higienista, como mínimo una vez al día.
La dieta
Una dieta sana te ayuda a mantener tu salud
El tipo de alimentación afecta a la salud de nuestros dientes. Tenemos que seguir una dieta equilibrada y variada.
Las causas de patología más frecuentes detectadas en la actualidad y debidas a la dieta son:
Abuso de azúcares: los caramelos, chuches, y zumos aunque sean naturales,
también debemos evitar abusos de refrescos azucarados, cafés, bollería industrial y tabaco.
Las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas son los únicos nutrientes que proporcionan energía o calorías.
Las vitaminas y minerales se requieren en proporciones más reducidas.
La dieta debe incluir variedad de alimentos, tomando en gran cantidad alimentos de origen vegetal y con moderación los de origen animal.
La dieta debe aportar la cantidad de energía necesaria para el correcto funcionamiento del organismo. Además, es conveniente comer moderadamente para evitar la obesidad.
Revisiones periódicas
Visita nuestra clínica cada 6 meses: la primera visita és informativa.
Pida una primera visita informativa por teléfono.
La primera visita es esencial para conocer al paciente y lo que le motiva a visitar al dentista. Esta visita consiste en un reconocimiento general del estado de salud del paciente así como una exploración bucodental para determinar con mas precisión sus necesidades.
Una vez hecho esto se informará al paciente del problema que tiene, si tiene alguno, y en el caso de que el tratamiento sea sencillo se le dará un presupuesto.
En los casos más complejos es necesario recoger más información para poder precisar el diagnóstico y realizar un plan de tratamiento personalizado.
En este caso también se informará de qué pruebas son necesarias y se entregará un presupuesto de éstas.
Las visitas regulares a la clínica dental son muy importantes. Los profesionales de la odontología son los que mejor pueden ofrecer asesoramiento sobre cada caso en particular haciendo un seguimiento periódico y utilizando los métodos preventivos adecuados a cada rango de edad.
La visita al dentista cada año es una recomendación aproximada: algunas personas con una salud bucodental excelente necesitan solo una revisión al año y otras, en mayor riesgo de caries o enfermedades de las encías, harían bien en acudir más de dos veces al año.
En los niños se recomienda acudir a revisiones al menos dos veces al año, debido a los cambios en su dentición propios del crecimiento.
Si tienes o crees tener problemas en tus dientes antes de tu siguiente revisión, debes llamar a la clínica para adelantar la cita.
En casos de una verdadera urgencia, lo mejor es pedir una cita inmediata.
En cada revisión, el dentista examinará tus dientes, tus encías y el conjunto de tu cavidad oral. Después de preguntarte sobre tu salud general e investigar si has tenido algún problema desde tu última visita, buscará signos de deterioro en tus dientes, además de otros problemas más graves o déficits vitamínicos.
Es frecuente que también examine tu cara, el estado de tu mordida, tu saliva y el movimiento de la articulación temporomandibular, igual que se hace en una primera visita al dentista.
ACCIONES PREVENTIVAS REALIZADAS POR NUESTROS PROFESIONALES
Son los diversos actos encaminados a conservar la perfecta salud bucodental evitando tratamientos.
Hay diversa acciones que nos ayudan a evitar las alteraciones de un equilibrio saludable conservando la estructura dental, la colocación de los dientes en su posición ideal o el funcionamiento armónico de todas las estructuras musculares y óseas implicadas en la armonía del funcionamiento de toda la boca.
Entre estas acciones podemos destacar: los selladores de fisuras, la higiene
bucal profesional o la RNO (rehabilitación neuro oclusal).
En este aspecto podemos destacar también el programa PADI, del Govern Balear.
Programa PADI
Programa de atención dental infantil del Govern Balear para todos los niños y niñas de 6 a 15 años de las Illes Balears. Tratamientos gratuitos en dientes definitivos financiados por el Govern Balear.
Los humanos tenemos dos dentaduras, la naturaleza nos da una segunda oportunidad, ¡tenemos un recambio! Si un niño tiene caries en sus dientes de leche suena la señal de alarma.
Debemos descubrir cual es el problema; puede ser que su alimentación no sea la adecuada, que haya falta de higiene, o que sus cuidadores no tengan la información necesaria. Aprender de los errores y conseguir que nunca se estropeen los dientes definitivos.
Esta es la misión del PADI. A partir de los 6 años erupcionan los primeros dientes definitivos. Por eso debemos reconducir los malos hábitos y conseguir, con la ayuda de los profesionales, una boca sana para el resto de la vida.
Selladores de fisuras
El sellado de fosas y fisuras facilita la limpieza de los dientes y evita las caries.
Es una medida preventiva frente a la caries dental, que consiste en la colocación de un material a modo de barrera protectora para impedir que los restos de alimentos y placa dental se queden pegados en los surcos y fisuras de caras oclusales de las muelas.
De este modo se consigue reducir la posibilidad de formación de caries en estas zonas, que son las mas favorables para su desarrollo.
El material que se utiliza se queda adherido a la superficie de las muelas, protegiendo así las partes que son mas susceptibles de padecer caries.
Higiene bucodental profesional
Limpiezas manuales o con ultrasonidos dependiendo de cada caso particular. Para eliminar el sarro que se adhiere a los dientes, fuera o bajo las encías. Es más que una limpieza en profundidad de los dientes.
Podemos evaluar la técnica de cepillado del paciente mediante un revelador de placa que nos muestre las zonas donde se acumula la placa dental. Ésta es una mezcla de bacterias y de residuos orgánicos que quedan fijados al diente. De esta manera la higienista puede enseñar al paciente las zonas donde debe profundizar más en su higiene diaria.
También se hace una observación de la salud general de la boca y si se encuentra alguna patología, recomiendan una visita a la especialista.
Controlar el estado de la boca dos veces al año es la medida más eficaz, reconocida científicamente, para conservar los dientes propios y los que han recibido tratamiento.
Tartrectomía
Se trata de quitar el sarro con ultrasonidos y realizar un pulido de dientes para que no se adhiera la placa dental en las rugosidades.
Tratamiento periodontal manual:
Sondaje, raspado, pulido y alisado radicular.
Rehabilitación Neuro Oclusal
La RNO previene las las patologías de causa funcional.
La RNO previene y trata lo mas precozmente posible las patologías de causa funcional que originan las maloclusiones dentarias y los trastornos periodontales y craneomandibulares del aparato masticatorio.
La RNO es un método de recuperación funcional basado en la influencia de la masticación en el desarrollo del cráneo facial, teniendo como principio y base fundamental el establecimiento del equilibrio oclusal.
